С красивым телом в лето!
Прежде чем заняться своим телом, многие задаются вопросом, что лучше – обратиться к тренеру или заниматься самостоятельно? Тренироваться самостоятельно может каждый, но большинство людей не знает, как подобрать тренажеры и упражнения.
Меня зовут Анна и я помогу вам скорректировать Вашу фигуру, сбросить лишний вес, избавится от несовершенств в проблемных местах, укрепить мышцы, приобрести гибкость в суставах. Также провожу корректировку питания, составляю индивидуальное меню. Большой опыт в спорте позволяет продумывать свои программы, которые всегда востребованы и хорошо работают.
Мои занятия ориентированы для любого возраста, от школьников и до возрастной категории 50+, а также молодых мамочек и девушек, не имеющих физическую подготовку, но желающих приобрести хорошую физическую форму.
Так, что, если у вас появилось желание изменить себя в лучшую сторону, жду Вас в нашем Центре Здоровья «Академический».
Инструктор тренажерного зала - Никулина Анна Владимировна
Другие новости
В современном мире многие люди сталкиваются с различными психологическими проблемами и трудностями в повседневной жизни. Стресс, тревога, депрессия, межличностные конфликты — всё это может негативно сказаться на качестве жизни и благополучии человека. В таких ситуациях помощь профессионального психолога может оказаться неоценимой.
Начинать заниматься спортом нужно с малого. Если вы только планируете укрепить своё здоровье, важно не перегружать организм. Начинайте с небольших нагрузок, постепенно увеличивая их по мере привыкания. Такой подход поможет избежать травм и достичь лучших результатов.
7 апреля 2025 года в спортивном оздоровительном комплексе ВГМУ им. Н.Н. Бурденко состоялся дружеский матч по волейболу между командами студентов МИМОС и студентов группы 215 лечебного факультета.
Кафедрами медицинской профилактики и госпитальной терапии и эндокринологии ВГМУ им. Н.Н. Бурденко подготовлен тест на знание профилактики заболеваний и пропаганду ЗОЖ. Предлагаем вам самостоятельно проверить свои знания.
